2月22日下午，科教建设公司积极响应学习型国企建设号召，组织开展“人人上讲台、轮流讲业务”活动之“深度工作”专题知识培训。此次培训由办公室王秋婷主讲，公司及子公司全体员工积极参与，共同探索如何在繁忙的工作中实现深度投入，提升个人及团队的工作效率。

培训聚焦无法深度工作的原因、深度工作能力培养、严格内化习惯养成以及适当减少整体工作时间等核心议题，展开全面且深入的讲解。于现代职场中，员工常常因为分心事物过多、工作计划缺乏条理以及专注力训练不足等原因，难以实现深度工作。针对这些问题，提出设定明确工作目标与计划、营造良好工作环境、运用有效时间管理技巧等提升专注力的具体方法。此外，主讲人特别强调了养成严格内化习惯对深度工作的关键意义，鼓励员工将深度工作理念融入日常，借由持续练习与内化，逐步培育出面对工作任务时能迅速进入深度工作状态的能力，进而保持高效与专注。同时，提醒员工合理规划工作与休息时间，适度减少整体工作时长，规避过度工作引发的精力透支与效率下滑。

此次 “深度工作” 专题知识培训，既提升了员工专业素养与工作效率，又推动了公司内部知识共享与交流。未来，公司将持续组织此类培训活动，为员工提供更多学习成长契机，助力公司稳步前行、持续发展。